Loading

Heilkropp eller splittprogram? Midtsiden

Loading

Navigasjonsmeny

Temaer

Emner

Midtsiden

Bjørnafjorden kommune

Brann, redning og beredskap

Båt og sjøliv

E39 Svegatjørn-Rådal

Film og filmfestival

Annonse

Annonse

Loading

- Midtsiden er ei uavhengig nettavis med lokale nyhende frå Os i Bjørnafjorden kommune - og om saker om osingar som har gjort spennande ting utanfor bygda.
- - Meir om Midtsiden
  - Personvern
- KONTAKT
- Ansvarleg redaktør
  Kjetil Vasby Bruarøy
- Besøksadresse
  Øyro 29 - 4. etg
  5200 Os
- TIPS
- ANNONSERING
- Over 35.000 unike besøk per veke. Annonsen din blir vist til saman 100.000 gongar per veke.
- LIKER DU Å VERA FØRST UTE?

Midtsiden arbeider etter Vær Varsom-plakaten sine reglar for god presseskikk. Sjå òg Redaktøransvar. Alt innhald er verna av opphavsrett 2026 © Midtsiden.

Utviklet av . Drevet av .

Meir om annonsering

Få vekas høgdepunkt rett i innboksen:

E-post

Annonse

Annonse

Les meir om

Annonse

Annonse

Spennande? Vil du ha ukas høgdepunkt i innboksen?

E-post

Sport
Helse

Sport2. januar 2022
7 element vi tar med oss inn i 2022
Lokal3. mai 2020
10 spørsmål og svar om feittprosent og forbrenning
Sport17. juni 2018
7 enkle øvingar for joggarar
Sport4. november 2018
Kvifor og korleis skal du trena etter puls?
Sport2. desember 2018
– Tren rumpa, ikkje berre sit på ho
Sport3. februar 2019
– Sørg for at magen får svi litt!

Gå til forsiden

Heilkropp eller splittprogram? — Skal du trena heile kroppen på same dag, eller bør du dela opp? (Foto: Kjetil Vasby Bruarøy)

Publisert for |Sport

Heilkropp eller splittprogram?

Trener du ulike muskelgrupper kvar økt? Dette må du i så fall passa på.

Kjetil Vasby Bruarøy portrait

Kjetil Vasby Bruarøy

Publisert: 06.02.2022 11:34

over fire år sidan

Har du ein brukar? Logg inn

Denne saka er på huset!

Det einaste du treng å gjera, er å logga deg inn

Du kan lese våre personvernreglar